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              ?嫩南瓜怎么炒好吃?這么做,保證營養又美味!

              2024-01-18 23:34 來源:天緣知識 點擊:

              嫩南瓜怎么炒好吃?這么做,保證營養又美味!

              用料

              嫩南瓜 自選 尖椒 半個 蒜 三瓣 生抽 一點點 小蔥 可選 油 自選

              做法步驟

              1、一毛九一斤還要啥自行車啊,這老大一根才七毛錢,不管怎么算只要能吃咱就是賺

              2、按著自己一餐的量下刀切……看這橫截面和老籽感覺到一絲絲不對勁兒

              3、開火熱鍋加點油,大概晃勻了扔蒜椒,蒜碎蒜片都可以椒椒最好選帶點兒辣度那種

              4、小火煎香隨便扒拉兩下再倒瓜,抽空削皮去瓜籽耐心切條或者擦絲絲那樣子

              5、努力翻勻把瓜劃拉軟,條粗怕不熟可以悄悄加兩勺水蓋上蓋子中小火燜它一兩分鐘

              6、估摸著差不多能吃了隨便加點兒鹽或者生抽進去調調咸淡,拿不準時間/量可以揪根嘗嘗小心燙

              7、看情況補料或加鐘,確認瓜熟挺有味了再關火找盤往外挪隨便瞅兩眼當飯吃,撒不撒蔥花都闊以

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